Der gesunde Darm – unterschätztes Organ

Ein gesunder Darm und eine reibungslose Verdauung spielen eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Gute Abwehrkräfte und eine mentale Balance hängen z. B. vom Gleichgewicht des Ökosystems Darm ab.

Inhalt

• intestinale Mikrobiota
• Leaky Gut
• Darm-Hirn-Achse
• Darm-assoziiertes Immunsystem
• Fehlfunktionen des Darms könnenu.a. zu Verdauungsproblemen aller Art, Stoffwechselproblemen, Schmerzen und Krämpfen, Verstimmungen und Appetitproblemen führen
• Hexenküche oder zeitgemäße Ansätze
• Welche Lebensmittel und Nährstoffe sind besonders gut für den Darm?

Dauer:

17.30 – 19.00 Uhr (Online)

Seminarpreis inkl. MwSt.

Mitglied:                                63,00 €

Nicht-Mitglied:                     70,00 €

Anmerkung: Das Seminar wird mit 2 Punkten im Rahmen der kontinuierlichen Fortbildung für Diätetisch geschulte Köch:innen/DGE bewertet.